APOKALIPTIČNO EGO STANJE

Promatrajući ljude kako djeluju u ovoj vanrednoj situaciji, doista se može puno toga naučiti o samome društvu, ali i o pojedincu. U zadnjih par dana, da ne kažem tjedana, meni kao psihologu i savjetodavnom terapeutu, veoma je zanimljivo proučavati ponašanje ljudi kroz različite prizme moje struke te donijeti zaključke o svijesti našega naroda.

Nakon promatranja, mogu zaključiti sljedeće:

Najstrašniji virus od svih, pa čak i od ovoga trenutno, već je odavno među nama.

Sada je tek izašao iz sjene.

A ime mu je - strah.

Ukoliko promatramo Maslowljevu hijerariju potreba, zna se da postoje razine kojima mi ljudi težimo da budu ispunjene i zadovoljene. Na prvoj razini su fiziološke potrebe. Osnovne potrebe koje uključuju potrebu za disanjem, hranom, vodom i spavanjem. Na drugoj razini nalazi se potreba za sigurnošću određenog segmenta života kao što je zdravlje, siguran posao, financije i sigurnost obitelji.

Ukoliko čovjeku oduzmete slobodu, u ovom slučaju ograničite slobodu kretanja i stavite ga u karantenu, prvo se kod ljudi pali lampica straha. Strah da im neće biti prva, a onda i druga hijerarhijska razina ispunjena i zadovoljena.

Dišemo da, ali preko maskica, što znači- ograničenje.

Krećemo se, da, ali samo određene skupine, te ukoliko uvedu policijski sat, biti će i u određeno vrijeme. Tu dolazimo do ograničenja kretanja odnosno ograničavanja slobode.

Naravno, to teško pada čovjeku 21. stoljeća koji je imao i koristio te mogućnosti do sada.

Živio slobodu.

O financijskoj, poslovnoj i imovinskoj sigurnosti neću niti govoriti jer većini ljudi je trenutno ugrožena. Iako se ona nalazi na drugoj razini hijerarhijske ljestvice, važna je, ali nakon što sredimo osnovne fiziološke potrebe.

Razumijemo li sada otprilike što i zašto ljudi čine to što čine?

Zašto se ovako ponašaju?

ČINJENIČNO STANJE ➞ ograničeno mi je kretanje i važno je pridržavati se pravila.

MISAO ➞ bez slobode kretanja, neću imati dovoljno namirnica nakon nekog vremena ako ostanem u karanteni.

EMOCIJA ➞ strah i nemoć.

AKCIJA ➞ pretjerivanje u kupnji i stvaranje prevelikih nepotrebnih zaliha.

CILJ ➞ vratiti si osjećaj sigurnosti i kontrole.

Sada ćemo se dotaknuti transakcijske analize i provući ćemo ovo ponašanje kroz ego stanja. Svaki čovjek ima tri ego stanja:

• Ego stanje roditelja,

• Ego stanje odraslog,

• Ego stanje djeteta.

Svako naše ponašanje proizlazi iz određenog ego stanja i kod svih je to drugačije. U ovoj vanrednoj situaciji, bilo bi važno i nadasve korisno kada bi imali jako ego stanje odraslog. To znači da bi se pridržavali novonastalih mjera i sadržaja, prihvaćajući odgovornost za sve ono što činimo i ne činimo u ovoj situaciji. Da kupujemo, ali u normalnim količinama i onoliko koliko nam je zaista potrebno. Da imamo razvijenu empatiju prema drugim ljudima te da razumijemo da pretjeranim i nepotrebnim kupovanjem wc papira ili kvasca na primjer, možemo zakinuti nekoga drugoga tko neće imati.

Da, kada nam je jak i stabilan naš odrasli, onda jasnije i objektivnije možemo sagledavati situaciju te donositi odluke koje će biti OK i za nas, te OK i za druge ljude.

Vjerujem da se pitate u kojem su ego stanju ljudi koji kupuju previše i to bez potrebe?

Radi se o kontaminaciji odraslog ego stanja odnosno jednostavnijim jezikom rečeno, odraslo razmišljanje zamagljujemo uvjerenjima koja dolaze iz djetinjstva ili su usvojena uvjerenja naših roditelja. Razmišljanje u smjeru da će nas prepuna špajza namirnica i ostalih potrepština spasiti i dati nam sigurnost u ovoj ''apokaliptičnoj'' situaciji je više nego iskrivljeno. U svakom slučaju radi se o zastarjelim, iskrivljenim uvjerenjima o trenutnom stanju u svijetu, drugim ljudima i samima sebi.

Kako je Vaše ponašanje u ovim trenutcima?

Kako se Vi prilagođavate novonastaloj situaciji?

Pokreće li Vas strah ili vidite nešto pozitivno i dobro u ovoj cijeloj situaciji?

Gdje Vam je doista fokus?

Eto...čisto par pitanja da razmislite.

Do sljedećeg čitanja, ostanite odrasli i odgovorni.

PS: Ako mene pitate, nije apokalipsa. Samo je priroda odlučila uzeti stvar u svoje ruke i podučiti nas nečemu. Dala nam je priliku. Priliku da se vratimo sebi, preispitamo se tko smo i što želimo u životu. Što nam je doista važno te da li živimo sebe. Dala nam je novu mogućnost da sagledamo sami sebe. Nemojte je propustiti. Doista Vam to od srca želim, da zavirite u sebe i pronađite svoju istinsku sreću i zadovoljstvo. Da iskoristite ovaj put povratku kući - povratku sebi. No doista, to je samo moje uvjerenje s kojim živim i koji mi donosi potpuni mir. Na Vama je da odaberete što Vama donosi mir.

Ursula

Your Personal Coach