Opuštenost je nova snaga.

 

DUBOKA RELAKSACIJA I VIZUALIZACIJA

Često osjećate napetost?

Želite se opustiti ali ne znate kako?

Osjećate unutarnji nemir?

Teško vizualizirate?

Niste tolerantni na visoku razinu stresa?

Imate osjećaj da Vas misli kontroliraju?

tea-coffee-to-relax-chair-woman-young-lady-girl-female-chic-sophisticated-beautiful-elegan

Ako na neka od ovih pitanja odgovarate sa DA, onda su duboka relaksacija i vizualizacija

ono što Vam je trenutno potrebno.

Ako nemate visoku toleranciju na stres onda će Vam duboka relaksacija

uz kombinaciju tehnika opuštanja pomoći da ublažite posljedice stresa

a time i povećate kvalitetu svog života.

Pomoću duboke relaksacije smanjuje se razina stresa u organizmu

na način da se osvijesti i uspori disanje te se stavi fokus na određene dijelove tijela.

Na taj način se snižava krvni tlak, smanjuje se mišićna napetost te se

poboljšava koncentracija. ​

Čestim prakticiranjem ​duboke relaksacije i opuštanja smanjujete

unutarnji osjećaj nemira i pronalazite spokoj.

Najviše će Vam koristiti ukoliko ste pod svakodvnevnim pritiskom,

no ukoliko živite mirno i spokojno, ojačati će Vam prirodni resursi i povećat će

Vam se otpornost na razvoj bolesti.

 

DUBOKA RELAKSACIJA.jpg

Vizualizacija s druge strane, pomoći će Vam da otpustite

emocionalne i mentalne blokade te

svojim unutarnjim okom vidite, doživite, osjetite ono što uistinu želite.

Pomoći će Vam da svim svojim čulima u Vašem umu 

doživite i postignete željeni cilj.

 

Mir dolazi iznutra.

 

 

Za koga je duboka relaksacija i vizualizacija? 

Duboka relaksacija i vizualizacija su za osobe koje žele cjelokupno poboljšati

svoje mentalno i fizičko zdravlje.

Ukoliko želite imati veću kontrolu nad svojim mislima, umom općenito

i tijelom onda će Vam ovo služiti.

 

Kako se provodi duboka relaksacija i vizualizacija? 

Obje metode podrazumijevaju usmjeravanje pozornosti na određene

dijelove tijela ili disanje.

Na taj način dolazimo do čistog stanja svijesti u svom tijelu u datom trenutku.

To djeluje smirujuće i opuštajuće.

Nakon dolaska u viša stanja svijesti, radimo na otpuštanju konkretnih blokada

koje smo definirali prije početka tretmana.

Ukoliko je na temelju Vaše teme potrebna vizualizacija, onda uz VAKOG metodu

dolazimo do Vašeg željenog stanja i unutarnjeg doživljaja.

 

Duboka relaksacija i vizualizacija zahtjevaju redovitost i praksu kako biste postigli

potpuno olakšanje i željena stanja.

Neki klijenti odmah osjete dobrobiti duboke relaksacije i vizualizacije,

dok nekima treba nešto više vremena.

Ukoliko ste odlučiti meni pokloniti povjerenje da Vas vodim kroz

duboku relaksaciju i vizualizaciju, možete mi se javiti putem

KONTAKT OBRASCA.

debeli potpis.jpg